Orgasmická jóga a meditace
2. srpen 2022 • asi 4 minuty čtení
Už jste slyšeli o orgasmické józe nebo meditaci? Že ještě ne? Pojďte se s touto novinkou seznámit!
Jóga se stala velmi rozšířeným a oblíbeným cvičením. Patrně už nenajdete město, které by nemělo své jógové studio nebo aspoň nenabízelo lekce jógy. A ačkoliv samotná jóga nemá být jen o protahování a posilování těla, západní kultura si z ní vzala právě toto a samotnou jógu si poupravuje pro momentální potřeby. Nyní tedy existuje mnoho odnoží jógy jako je například acroyoga, hot yoga, těhotenská jóga, nahá jóga, jóga smíchu anebo právě orgasmická jóga. Co si vůbec pod tímto názvem představit? A je to vůbec pro mě?
O co se jedná?
Na začátek je důležité říct, že pod názvem orgasmická jóga je mnohdy chápáno něco jiného a dochází tak k zaměňování pojmů. Existuje nejenom orgasmická jóga, ale také orgasmická meditace. Orgasmická jóga je soubor cvičení, tance a dechové praxe. Všechny tyto aspekty se snaží probouzet v těle sexuální energii. Kdežto orgasmická meditace se soustředí na vyvolání orgasmu.
Orgasmická jóga
Možná vám to může znít jako hloupý výstřelek poslední doby, ale podle všeho vychází tato praxe ze Shakti yogy. Ta se zaměřuje na probuzení ženské síly v nás, a to především díky pohybu. Všechno se ale děje většinou v kolektivu oblečených lidí, kdy probuzení sexuální energie nemusí být to jediné, na co se zaměřujete. Při cvičení se soustředíme zejména na střed těla a pánevní dno. Děje se tak tedy u:
- samotné jógy,
- posilování svalů pánevního dna,
- břišních tanců,
- ale i při práci s dechem.
Jednoduše řečeno, orgasmická jóga se zaměřuje na probouzení naší sexuální energie, na její uvědomování si a využití potom v partnerském životě. Ačkoliv to možná může znít hloupě, například díky takovým břišním tancům se může žena cítit ve svém těle dobře, sexy a žádostivá. Kromě toho při pohybech v bocích dochází k rozproudění krve malou pánví, posilování i uvolňování svalů pánevního dna, a to vše napomáhá snadnějšímu dosahování vyvrcholení. Vlivem všech zmíněných aspektů si pak může žena milostný akt mnohem více užít, nebojí se si říct, co by chtěla vyzkoušet a v samotném sexu je více aktivní.
Orgasmická meditace
Na rozdíl od orgasmické jógy se orgasmická meditace odehrává většinou za zavřenými dveřmi, kde jste nazí. Můžete se jí věnovat sami nebo v páru. Tady již skutečně jde o dráždění, které vede k orgasmu. V čem se to tedy liší od obyčejné masturbace? Že jde o praxi. Masturbaci se věnujete tehdy, když cítíte sexuální pnutí a chcete dosáhnout orgasmu. Volíte pro to většinou vámi osvědčenou nejrychlejší metodu uspokojení. Je to stále stejné, stejná poloha, stejná rychlost, stejný tlak, stejné porno. Oproti tomu se orgasmická meditace zaměřuje na prozkoumání cest, které k vyvrcholení mohou vést, a to pravidelně, i když se vám do toho nechce. Jste zvyklí masturbovat v leže? Zkuste to ve stoje! Začínáte zlehka? Buďte na sebe tvrdší. Nepoužíváte hračky? Vyzkoušejte je. Orgasmická meditace je jednoduše o hravosti. Je to o návratu do doby puberty, kdy jste své tělo poznávali. Za tu dobu se jistě mnoho změnilo a třeba teď budete reagovat jinak než dřív. Patrně jste taky nevyužili všechny možnosti. Vzrušovali jste se třeba někdy před zrcadlem a dívali se na své tělo, jak se chvěje v návalech touhy? Buďte hraví a vynalézaví! A jakmile to zvládnete sami, vrhněte se na to v páru. Nestyďte se druhého trochu komandovat. Nebo si to chcete dělat skvěle jenom sami?
Proč to vyzkoušet?
Znát svou sexualitu, své touhy a chtíče, co chcete a co naopak v posteli nechcete, vám umožní lépe s druhým v páru fungovat. Nejenom, že budete vědět, co vám dělá dobře, ale také to budete umět říct. Váš partner vás tak může dovézt k vrcholu téměř stejně tak dobře jako vy sami. Otevře vám to dveře k prozkoumávání druhého, budete se na něj dívat opět jinýma očima a může to vést k větší blízkosti a intimitě. Tak na co čekáte? Šup do toho!
