Menstruační kalíšek: Jak funguje a v čem jsou jeho výhody?
6. únor 2022 • asi 3 minuty čtení
Pokud přemýšlíte o výměně klasických vložek nebo tamponů za menstruační kalíšek, zřejmě je to z ekologických nebo ekonomických důvodů. Tato moderní hygienická pomůcka s sebou ale přináší i další pozitiva. Abychom jim lépe porozuměli, podíváme se na kalíšek podrobněji. A to jak z hlediska funkce a praktičnosti, tak konkrétního výběru a údržby.
Co je menstruační kalíšek?
Jde o komfortní pomůcku ve tvaru kelímku, která se zavádí do pochvy, aby zachytila menstruační krev. Vyrábí se většinou z lékařského silikonu, případně z termoplastu nebo latexu. Právě tyto materiály totiž patří mezi nejpohodlnější a také nejhygieničtější. Narozdíl od bavlny se v nich tak rychle nemnoží bakterie, nezapáchají tedy a hlavně nezvyšují riziko vaginálních infekcí, nebo dokonce toxického šoku.
Vybíráme velikost
Některé značky prodávají rovnou dva kalíšky, abyste si mohla vybrat ten, který vám lépe sedne. Někdo podle síly menstruace vystřídá oba, někomu stačí jeden. Pak je ale otázka, co udělat s druhým, aby to byl opravdu ekologický nákup. Cena takových balení začíná zhruba na 300 Kč.
Menší velikost a poddajnější materiál se obecně doporučují mladším ženám se slabší menstruací, které za sebou nemají vaginální porod. Větší kalíšek vám pak poskytne bezpečí i při silné menstruaci a využijete ho hlavně ve starším věku a po porodu.
Použití
Časem si určitě najdete svůj ideální způsob. Pro první zavedení se ale nejvíce osvědčilo být v podřepu ve sprše a přeložit kalíšek na polovinu a potom ještě jednou. Vytvoříte tak tvar písmene C a pak se s ním velmi jednoduše manipuluje. Zavést by se měl dostatečně hluboko, díky tomu přilne ke stěně vagíny a je hotovo.
Možná si hned nebudete jistá, zda máte kalíšek zavedený správně. Stačí tedy jemně zatáhnout za špičku. A pokud nepůjde lehce ven, máte jistotu, že vznikl dostatečný podtlak a vše je v pořádku. Mnoho žen si postupně špičku zkrátí nebo úplně odstřihne, protože ji k zavádění ani vyjímání už nebude potřebovat.
Při vyndávání byste měla kalíšek chytnout za spodní část, ne za špičku, a trochu zmáčknout. Pak už půjde ven téměř sám.
Jak o kalíšek pečovat?
Je to velmi jednoduché. Před menstruačním obdobím byste měla kalíšek asi na 5 minut vyvařit ve vodě. Během používání ho pak stačí jenom vylít a opláchnout. Důkladné čištění je pak opět potřeba na konci menstruace. Skladovat ho můžete třeba v látkovém pytlíčku, který často bývá součástí balení.
Ekologické výhody
Menstruační kalíšek vám průměrně vydrží dlouhé roky. Jako maximum uvádějí výrobci většinou 15 let, ale i kdybyste ho měli jen 5 let, pořád bude k planetě mnohem šetrnější. Vedle toho není nijak chemicky ošetřen, narozdíl od běžných vložek a tampónů, které se bělí chlórem a balí do plastových sáčků.
Nejvíce se používáním kalíšku uleví ženám, které trpí alergiemi, ekzémem nebo vaginální mykózou. Vyhovovat bude ale opravdu každé z nás. Jen je potřeba najít si ideální velikost a tvar i způsob použití. Snaha šetřit planetu i peněženku bude určitě velkou motivací.