Prázdný košík Přihlásit

Přihlašte se nebo si Vytvořte účet

Přihlásit účtem
Hledat

Promilujte se k spokojenému a zdravému životu!

03. listopad 2021

Život bez depresí a vysokého krevního tlaku? Není příjemnější prevence než pravidelné sexuální dovádění s vaším protějškem.

Titulní obrázek článku Promilujte se k spokojenému a zdravému životu!

Sexuálním radovánkám se většinou oddáváme z důvodu chtíče nebo rozkoše. Někteří z nás se také milují po hádkách, pro uvolnění stresu nebo z nudy. Co se při sexu děje a proč je dobré na něj při každodenním shonu nezapomínat?

Elixír života

Mohlo by se zdát, že sex slouží k plození dětí a mimo to je to dobrá zábava. Někdo by mohl pichlavě poznamenat, že jde o zábavu chudých. Je dobré ale nezapomínat, že pravidelné milování má také blahodárné účinky na lidské zdraví. A to jednak díky pohybu, které při souloži vykováváte, a jednak díky uvolňování hormonů. Při orgasmu dochází k uvolňování oxytocinu a antidiuretického hormonu. Pro nás je zajímavý především oxytocin a jeho působení.

Dosažení nirvány

Zažili jste ten stav, kdy jste měli pocit, že vám druhý „vyšukal mozek z hlavy“? Tato fráze přesně popisuje situaci, ve které se můžete po dobrém sexu ocitnout. Cítíte opojnou radost, klid, harmonii, jednotu a dokonalé spojení s vaším sexuálním protějškem. A za všechny tyto pocity může právě výše zmiňovaný oxytocin. Jednoduše se pak může stát, že místo plánovaného sexu na jednu noc se ocitnete v dlouhodobém vztahu ani nemrknete!

Zázračný oxytocin

Co všechno ještě oxytocin umí a jak se podílí na zlepšení našeho zdraví? Dochází k:

  • rozšíření cév – vlivem rozšíření cév dochází k sálání tepla. Proto pak máme hřejivý pocit, když nás má někdo rád. Kdežto o nemilující osobě prohlašujeme, že je chladná.
  • snížení krevního tlaku – vysokému krevnímu tlaku je někdy přezdíváno jako tichý zabiják. Vyvarujte se jeho vyšším hodnotám pár hodinami týdně v posteli s vaší drahou polovičkou.
  • zpomalení trávení – také jste v době zamilovanosti nepotřebovali jíst? Je to proto, že oxytocin zpomaluje trávení. Tím pádem dochází k lepšímu využití stravy ve střevě.
  • snížení hladiny cukru v krvi – cukr je vtáhnut do buněk, kde může být řádně využit, a snižuje se tak riziko vzniku cukrovky.
  • snížení hladiny úzkosti – úzkost a stres vede k mnoha onemocněním. Od nepříjemného třesu, k depresím, dlouhodobým bolestem až k cukrovce. A to je pádný důvod, proč neodmítnout aspoň nějakou tu rychlovku.
  • podpoře plodnosti – usnadňuje transport spermií a vajíček vejcovody a jejich uhnízdění v děloze.
  • usnadněnému hojení ran a snížení zánětu – a to nejenom díky regulaci množství molekul, které se na zánětu podílí, ale také vlivem pozitivních sociálních interakcí! Nezapomínejte tedy na své přátelé a rodinu.
  • tvorbě emoční vazby – u zúčastněných partnerů dochází k zvýšené důvěře, empatii a poklesu strachu.
  • vzniku orgasmu – čím více orgasmů, tím více oxytocinu a tím snadnější dosažení následujícího orgasmu.

Mimo to se oxytocin účastní také dějů během porodu a kojení.

  • Děložní kontrakce – usnadňuje a urychluje porod.
  • Redukuje poškození mozku plodu – snižuje vnímavost mozku plodu k nedostatku kyslíku během jeho prostupu porodními cestami.
  • Kojení – pomáhá novorozenci a kojenci vypuzovat mateřské mléko z mléčné žlázy, a tím usnadňuje sání a napomáhá snadnějšímu průběhu kojení.
  • Zavinování dělohy – během kojení dochází k uvolňování oxytocinu, který působí na dělohu a po porodu tak napomůže jejímu zavinování.

Stačí dotyk!

Nechcete se milovat nebo z nějakého důvodu nemůžete, ale nechcete se ochudit o účinky oxytocinu? Nezoufejte! Dopřejte si s partnerem smyslnou masáž, hlaďte se, objímejte. Tyto všechny aktivity také vedou k vyplavení oxytocinu. A dokonce je vylučován i při zpívání! Nemusíte si tedy dělat těžkou hlavu ani když jste sami. Stačí si skočit do sprchy a z plna hrdla zapět své oblíbené songy. Účinky oxytocinu na sebe nenechají dlouho čekat.

Témata: Vztahy, Zdraví, Sexualita, Pro páry, Mužské zdraví, Ženské zdraví


Související články
Titulní obrázek článku Vaginální suchost. Nejenom lubrikanty jsou řešením.
Vaginální suchost. Nejenom lubrikanty jsou řešením. Bolest, pálení, svědění, nulová chuť k sexu. A také pochyby...

Titulní obrázek článku Vaginální kvasinková infekce
Vaginální kvasinková infekce Mohou se partneři při sexu navzájem nakazit? Je nutné po...

Titulní obrázek článku Vodní lubrikační gel pod drobnohledem
Vodní lubrikační gel pod drobnohledem Rukama nám za posledních několik let prošlo velké množství různých...

Ve stejné kategorii
Titulní obrázek článku Sex a Vánoce – jde to dohromady?
Sex a Vánoce – jde to dohromady? Jak je to s milostnými hrátkami v období svátků? Milují...

Titulní obrázek článku Předčasnou ejakulaci řešte od počátku s partnerkou
Předčasnou ejakulaci řešte od počátku s partnerkou Trápí vás, že nevydržíte v posteli tolik, kolik byste chtěli?...

Titulní obrázek článku Blowjob: Buďte nezapomenutelná!
Blowjob: Buďte nezapomenutelná! Máte nějaký svůj osvědčený styl laskání ústy a váš milý...

Sexio logo  Nikdy není pozdě mít spokojený sexuální život.
Sledujte nás na sociálních sítích:
© Malisio s.r.o. - provozovatel internetového obchodu Sexio.cz