I lidé s fyzickým handicapem mají sex!

27. srpen 2023 • asi 4 minuty čtení

Slyšeli jste už o sexu lidí s postižením? Že ne? To ale neznamená, že ho nemají!

Touha po sexuálním splynutí s druhou osobou je dána téměř každému. A je jedno, jestli jde o zdravou osobu, nebo o člověka upoutaného na invalidní vozík. Sexuální výchova ve školách je nedostatečná. A pokud už se rozhodneme o nedostatcích mluvit a upozornit na ně, zmiňujeme problémy většinové společnosti nebo LGBT+ komunity. Ale kde je sexualita lidí s postižením nebo třeba seniorů? Tyto skupiny jsou nejenom, že dlouhodobě přehlíženy, ale dokonce jsme se na ně naučili dívat asexuálně. Jenomže věkem ani zdravotním handicapem náš intimní život nekončí. Existuje řada způsobů, jak i přes zranění žít naplněný sexuální život.

Sex a jeho vliv na zdraví

Sex není něco, co je určeno jen dospělým zdravým lidem v produktivním věku. A pokud možno jen těm hubeným a krásným. A bylo by bláhové si něco takového myslet. Sex je tu pro všechny. Každý má právo na vyjádření svých choutek a snů. Neexistuje žádný důvod, proč bychom za to měli někoho odsuzovat či se na někoho dívat skrze prsty. Díky milování můžeme prožívat extatické stavy a to je přece něco úžasného! Přejme si tyto zážitky navzájem, ať už jsme každý jakýkoliv. Navíc nám milování pomáhá,

• udržovat pevné vztahy.
• snižovat hodnotu stresového hormonu kortizolu. (Což je něco, co se v těžké životní situaci více než hodí!)
• redukovat hodnotu krevního tlaku.
• posílit svaly.
• snížit riziko rakoviny prostaty.

Obavy jsou normální

Ať už jste se s fyzickým handicapem narodili, anebo jste ho vlivem nehody či onemocnění během života získali, dříve či později vám myšlenky zabloudí k sexu a k jeho provedení. Do teď jste byli zvyklí žít a milovat se určitým způsobem a najednou se všechno mění. “Půjde to vůbec? Dokážu si to ještě užít? A užije si to moje partnerka/můj partner?” Na těchto myšlenkách není vůbec nic neobvyklého. Základem všeho je ale znát své onemocnění a vědět, co můžete dělat a co ne, aby se váš zdravotní stav ještě nezhoršil. Nestyďte se a mluvte se svým lékařem narovinu. Sex je součástí životů nás všech. Díky informacím si pak můžete být v posteli jistí a nestrachovat se o své zdraví. Ačkoliv je informací o sexuálním životě lidí s fyzickým handicapem málo, věřte, že nejste jediní, kdo toto řeší. Nalezení pacientské skupiny, ve které jsou na tom lidé stejně jako vy, vám pomůže nejenom po psychické a praktické stránce, ale můžete se optat právě i na sexualitu. Dokonce i pornografie zaměřená na lidi s postižením může inspirovat s volbou poloh či sexuálních praktik, které jsou pro vás možné.

Několik tipů na vhodné sexuální polohy

• Pozice lžíce – partneři leží na boku, oba se dívají stejným směrem a muž zezadu do ženy proniká. Výhodou jsou volné ruce ke stimulaci těla partnerky i partnera.
• Modifikovaný misionář – partnerka si sedne či lehne na okraj postele a partner do ní vstupuje z pozice ve stoje. Pro lepší požitek a koordinaci pohybů si může opřít partnerčiny nohy o ramena a dlaněmi si přidržovat její boky.
• Modifikovaná poloha na pejska – partner sedí na invalidním vozíku či židli a partnerka zády k němu dosedá na jeho penis. Zatímco partnerka přiráží, pažemi se opírá o stůl či postel. Nezapomeňte myslet na bezpečnost, a proto jak vozík, tak i židli zajistěte před převrhnutím či popojetím.
• Vsedě – partneři sedí čelem k sobě. Muž na židli, gauči či posteli, žena na jeho klíně. Nohy může mít muž jak pokrčené, tak natažené. Pokud partneři neprovozují sex v posteli, může být pro ženu s výhodou zapřít si o něco nohy.
• Orální sex – orální sex můžete dopřát partnerovi či partnerce ať už sedí na vozíku či leží v posteli. Vyzkoušet můžete také klasickou polohu 69, kdy jeden leží na zádech a druhý se nachází na těle partnera. Přičemž oba dva máte hlavu v klíně toho druhého. Modifikací, která může někomu vyhovovat více, je pak provedení této polohy na boku.

Život s handicapem je v mnoha oblastech určitě složitější než život bez něj. Nakonec ale každý, ať už zdravý nebo nemocný, si musí cestu ke své sexualitě nalézt sám. A tak i vy hledejte způsoby a cesty, jak si milování užít navzdory vašemu handicapu.