Prázdný košík Přihlásit

Přihlašte se nebo si Vytvořte účet

Přihlásit účtem
Hledat

Nejčastější problémy při sexu: O jaké jde a jak je řešit?

24. únor 2021

Společné intimní chvíle by měly být spojené s příjemnými pocity na obou stranách. V průběhu vztahu se ale až 70 % Čechů setká s problémem, který jim brání užívat si milování naplno. V zásadě jde buď o fyzické dysfunkce, nebo psychické poruchy. A i když se s nimi většinou potýká jen jeden z partnerů, měly by se řešit společně. Pokud nestačí zapracovat na vzájemné komunikaci a oživení sexu, přichází na řadu odborník. Co tedy české páry přivádí za sexuology nejčastěji?

Titulní obrázek článku Nejčastější problémy při sexu: O jaké jde a jak je řešit?

Nechuť k sexu nemusí mít závažnou příčinu

Zhruba 15 % párů odrazuje od společných chvil přemíra podnětů, které dnešní doba nabízí. Spousta lidí tráví volný čas hlavně u sociálních sítí nebo u televize a na sex pak už nezbývá čas, chuť ani energie. Řešení je poměrně jednoduché a většinou se obejde bez návštěvy sexuální poradny. Měli byste ale počítat s tím, že vás změna bude stát hodně úsilí. Zaměřte se na efektivní plánování volného času a zkuste si najít i nové společné zájmy, nejlépe spojené se zdravým životním stylem a fyzickou aktivitou.

Averzi k sexu mohou zapříčinit také závažná traumata nebo psychické nemoci. Pak je potřeba navštívit psychologa nebo psychiatra, se kterým problém důkladně rozeberete a postupně snad i zcela vyřešíte.

Poruchy erekce

Se slabou erekcí se potýká více než 20 % Čechů. I tady je většinou na vině psychika. Neblahý vliv má stres, pracovní vypětí a celkově nezdravý životní styl. Nedostatečné prokrvení penisu z důvodu nemoci je spíše výjimkou. Doporučujeme tedy nejprve vyzkoušet vhodné erotické pomůcky, upravit stravu (více se dozvíte v našem článku: Projezte se k lepšímu sexu) a případně zařadit potravinové doplňky. Při přetrvávajících problémech byste ale neměli návštěvu specialisty odkládat, abyste zbytečně neohrožovali své zdraví.

Předčasná ejakulace i ve středním věku

Pokud je mezi jednotlivými sexuálními akty pauza delší než týden, dochází k předčasné ejakulaci zcela běžně. Téměř třetinu mužů ale tento problém trápí i při vyšší frekvenci pohlavních styků. A zdaleka mezi nimi nejsou jen nezkušení mladíci. Ve většině případů pomůže pouhá změna sexuální polohy nebo techniky.

Problémy s orgasmem

Přibližně 8 % žen nikdy nedosáhne orgasmu. Spokojený sexuální život sice můžete mít i bez vyvrcholení, ale přece jen si pojďme zopakovat, co vás může k orgasmu dovést. Základem je sebeláska a poznání vlastního těla, ke kterému pomůžou i různé erotické hračky, například vibrátory nebo tolik oblíbené stimulátory klitorisu. A to jak při masturbaci, tak během sexu s partnerem.

Bolest při sexu má dvě hlavní příčiny

Pro některé ženy může být sex bolestivý, protože jejich vagína není dostatečně zvlhčená. Nepříznivý vliv ale mají i časté záněty a mykózy. Jak se s oběma situacemi vypořádat? Potřebnou vlhkost zajistí dostatečně dlouhá předehra a vhodný lubrikační gel, na výběr máte z přípravků na vodní nebo olejové bázi. Projevy ojedinělé infekce zmírní volně dostupné čípky z lékárny. U opakujících se zánětů ale rozhodně doporučujeme vyhledat pomoc gynekologa, který předepíše komplexní léčbu a vyloučí závažnější onemocnění.

Témata: Pro ženy, Pro muže, Zdraví, Pro páry, Sexualita


Související články
Titulní obrázek článku Opožděná ejakulace – výhoda nebo nevýhoda?
Opožděná ejakulace – výhoda nebo nevýhoda? Dlouhé milování mohou ženy ocenit, ale také jim může přinášet...

Titulní obrázek článku Nejčastější sexuálně přenosná choroba na světě – herpes genitalis
Nejčastější sexuálně přenosná choroba na světě – herpes genitalis Bolestivé puchýřky na genitálu, které se stále dokola vracejí. Dokážou...

Titulní obrázek článku Poruchy erekce se nevyhýbají ani mladým mužům
Poruchy erekce se nevyhýbají ani mladým mužům Máte problém dosáhnout erekce nebo ji po dostatečně dlouhou dobu...

Ve stejné kategorii
Titulní obrázek článku Předčasnou ejakulaci řešte od počátku s partnerkou
Předčasnou ejakulaci řešte od počátku s partnerkou Trápí vás, že nevydržíte v posteli tolik, kolik byste chtěli?...

Titulní obrázek článku Blowjob: Buďte nezapomenutelná!
Blowjob: Buďte nezapomenutelná! Máte nějaký svůj osvědčený styl laskání ústy a váš milý...

Titulní obrázek článku 5 tradičních poloh: Znáte je všechny?
5 tradičních poloh: Znáte je všechny? Možná vás to překvapí, ale k oživení intimních chvilek někdy...

Sexio logo  Nikdy není pozdě mít spokojený sexuální život.
Sledujte nás na sociálních sítích:
© Malisio s.r.o. - provozovatel internetového obchodu Sexio.cz