

06. červen 2021
Pro některé ženy je sex po narození miminka to poslední, na co myslí. Pak jsou tu ale takové, které se nemohou dočkat, až na to s partnerem znovu „hupsnou“. Na co všechno si dát po porodu pozor a na co se připravit?
Obecně se doporučuje vydržet aspoň 6 týdnů. Příliš brzký začátek se sexuální aktivitou by mohl vést ke komplikacím. Ty bývají nejčastější v prvních dvou týdnech po porodu. Jedná se zejména o záněty dělohy nebo poporodní krvácení. Nicméně v prvních týdnech po narození miminka většina žen chuť na sex nemá. A to z mnoha důvodů – únava, změny nálady, poporodní výtok, zvykání si na nového člena rodiny, a mnohé další. Je možné, že pokud jste měla komplikovaný porod, nastřiženou hráz, nebo vás museli lékaři zašívat, bude lepší s prvním sexem počkat déle. Po šestinedělí zkontroluje váš stav gynekolog a řekne vám, jestli je vše v pořádku a jestli je bezpečné se již oddávat sexuální touze.
sex bolí – hormonální změny po porodu, zvlášť pokud kojíte, způsobují sušší a citlivější vagínu. To vede k tomu, že během pohlavního styku můžete cítit bolest. Pomoct by měly lubrikační gely. Případně se můžete zaměřit na společnou masturbaci s partnerem, orální sex nebo sexuální masáže. Vhodné je bolestivost konzultovat s gynekologem. Příčinou bolesti mohou být kromě suchosti vagíny také poranění během porodu a jejich špatné hojení.
si neužíváte sex jako v době před otěhotněním – mimo únavu a velké změny, které s narozením miminka přichází, může být příčinou i poranění svalů pánevního dna. Jejich** posilování** vám pomůže nejenom intenzivněji prožívat sexuální vzrušení, ale zabraňuje také inkontinenci, která bývá u žen po porodu častá. Vyzkoušet můžete buď Kegelovy cviky, nebo se objednejte k fyzioterapeutovi, který se specializuje na pánevní dno. Poradí vám, které cviky jsou pro vás vhodné. Velkou výhodou také je, že kromě posilování vás naučí svaly i relaxovat.
nemáte na sex chuť – důvodů, proč se netoužíte milovat, může být spousta. Může jít o obavu z přitažlivosti pro partnera, o bolestivost při sexu, ale i o poporodní depresi. Zkuste se zamyslet, proč vás sex neláká a poté si o tom promluvte s vaším protějškem. Dopřejte si čas a mezitím hledejte způsoby, jak si můžete vyjádřit náklonnost jinak.
nechcete znovu otěhotnět – jelikož je těhotenství a porod pro tělo velkou zátěží, doporučuje se rozestup mezi jednotlivými těhotenstvími aspoň 18–24 měsíců. Pokud výhradně kojíte a mezery mezi kojením nejsou přes den delší než 4 hodiny a v noci 6 hodin, neměly byste ovulovat. A bez ovulace nejde otěhotnět. Přesto se nedoporučuje spoléhat na kojení jako bezpečnou metodu antikoncepce. Proto se neváhejte obrátit na svého gynekologa a nechte si poradit, jaký typ antikoncepce je pro vás po porodu nebo v době kojení vhodný.
Zprvu se to sice nemusí zdát, ale i po porodu může být váš sexuální život naplňující. Chce to jenom čas, než si s novou životní situaci s partnerem poradíte.
Témata: Pro ženy, Vztahy, Zdraví, Praktiky, Probuzení vášně, Ženské zdraví, Pánevní dno
E-mailem | obchod@sexio.cz |
Telefonem |
+420 488 588 728 Po-Pá: 8:00 - 14:00 |
Provozovatelem internetového obchodu je Malisio s.r.o.
IČO: 06364055, Nejsme plátci DPH.
Prodej erotického zboží je povolen pouze osobám starším 18ti let. Nedosahujete-li požadovaného věku, opusťte tyto stránky.
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.