Jak pečovat o jizvu po porodu císařským řezem

22. srpen 2021 • asi 4 minuty čtení

Mnohé ženy se bojí nevzhledného řezu. Není třeba mít ale obavy, většina jizev se zahojí dobře. Na co myslet a jak podpořit správný proces hojení?

Titulní obrázek článku Jak pečovat o jizvu po porodu císařským řezem

Porod císařským řezem je operace, při které si lékař musí zpřístupnit cestu k vyndání dítěte z dělohy řezem v oblasti bikin. Přestože má vaginální porod nespočet kladů, může být v některých případech pro ženu až příliš riskantní. Tehdy je jí doporučen porod císařským řezem. Jde tedy většinou o operaci plánovanou. Přesto může být císařský řez proveden i akutně. Jedná se o případy, kdy se vaginální porod zkomplikuje a v ohrožoval by na životě dítě, matku nebo oba dva. Kromě zdravotních důvodů lze provést porod císařským řezem i na přání ženy. Přesto je vhodné, pokud má žena z vaginálního porodu strach, aby prvně navštívila psychoterapeuta. Ten jí pomůže její strach překonat. Vzpomínkou na porod císařským řezem bývá jizva. A aby byla pěkná a nesvědila, je důležité se o ni začít starat. Jak na to?

Základy péče o jizvu

Úplné zhojení jizvy lze čekat po 3 měsících, ale už po 2 týdnech by měla jizva vypadat mnohem lépe. Přesto je vhodné se o jizvu starat aspoň 1–2 roky po operaci.

Nebojte se vody a mýdla – Jednou denně jizvu jemně omyjte a posléze osušte čistým ručníkem. Přehnanému drhnutí se ale vyhýbejte!

Zajistěte jizvě vzduch – nic nepodporuje hojení poraněné kůže lépe než vzduch. Nemusíte doma chodit nahatá, postačí volné šaty.

Kdo maže, ten jede – promazávání jizvy vhodným krémem nebo gelem podpoří proces hojení. V porodnici vám poradí, jaký krém nebo olej vybrat. Po dvou týdnech je pak vhodné začít promazávat silikonovými gely. Ty jizvu nejenom hydratují, změkčují a zplošťují, ale také podporují v tvorbě kolagenu.

Chraňte si jizvu dlaněmi – při jakémkoliv prudkém pohybu, změně polohy, kašli, smíchu atd. si podepřete jizvu dlaněmi. Alespoň ze začátku. Předejte tak jejímu zatěžování.

Dopřejte si masáž – zhruba po měsíci je vhodné zařadit do péče o jizvu i její masáž. Existuje mnoho způsobů, jak na to. Vyhledat si můžete buď videa na internetu nebo navštívit fyzioterapeuta, který se na tuto problematiku specializuje.

Co ještě pro sebe můžu udělat?

Prádlo s vyšším pasem – nízké kalhotky nebo kalhoty by vám dráždily oblast jizvy. Vhodnější je proto volit oblečení s vyšší pasem anebo šaty.

Nenoste těžké předměty – vaše břišní stěna je oslabená a zbytečně byste vyvíjely zvýšený tlak na vaši jizvu, což by mohlo negativně ovlivnit její hojení.

Dýchejte do břicha – toto cvičení bude pro začátek úplně stačit. Pomůže vám aktivovat hluboký stabilizační systém. Díky němu se uvolní tlak, který by mohl na jizvu působit. Do většího cvičení se pouštějte až po šestinedělí a pozvolna.

Pravidelně vyměšujte – ano, i toto může ovlivnit vaši jizvu. Přizpůsobte si jídelníček, abyste zabránily zácpě. A nezapomeňte pravidelně vyprazdňovat i močový měchýř!

Používejte opalovací krém – předně se snažte jizvu na slunci nevystavovat. Jelikož je v oblasti bikin, neměl by to být problém. Pokud se však rozhodnete vydat na nuda pláž, natřete si jizvu opalovacím krémem s vysokým SPF. Pokud byste tak neučinily, jizva začne tmavnout a bude více viditelná.

Jak bude jizva vypadat?

Jizva bude ze začátku červená a silná, postupně by měla zesvětlit, být jemná, pružná a pohyblivá. Dobře zhojená jizva by neměla přesahovat úroveň povrchu okolní kůže a neměla by svědit ani bolet.